WORKSHOP DYNAMIC YOGA I

Subota, 10. 03. 2012., 10:00h - 12:30h

Na našoj prvoj radionici dinamične yoge povezat ćemo našu praksu sa yogom kao cjelovitim životnim stilom, saznat ćemo koji su korijeni dinamične yoge koja se prakticira na Zapadu danas i upoznati se sa osnovama Ashtanga yoga filozofije.

U praktičnom dijelu naučiti ćemo kontrolirati i produbiti disanje kroz jogijske tehnike disanja Pranayame, te osnovne položaje (asane) produbiti i obogatiti detaljima.
Radionicu završavamo sa kratkom zajedničkom meditacijom.

Radujemo se vašem dolasku!
Namaste!

Cijena radionice: 150 kn